bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; futbol, sepet topu ve kayak üzere ani duruşlar, doğrultu değişimleri ve zıplama içaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırma